Annemin ayaklarında bir süredir topuk bölgesinde nasırlar oluşmuştu.Özellikle uzun yürüyüşlerden sonra artan ağrı ve sertleşme, gündelik yaşamını olumsuz etkiliyordu.Nasırın neden oluştuğunu araştırmaya başladığımızda yanlış ayakkabı tercihi, uzun süre ayakta kalmak ve cildin nemsiz kalması gibi sebeplerin en yaygın nedenler arasında olduğunu fark ettik. Bu yazıda, annemin denediği etkili iki yöntemi (ılık su ve ponza taşı...








